Blog

Les 5 livres inspirants qui ont changé ma vie

Pourquoi lire des livres inspirants de développement personnel ? La lecture est une forme de méditation qui te permet de traiter un sujet en profondeur. 

Alors que sur internet tu te contentes de scanner un texte, un livre est un ouvrage de qualitĂ© qui dĂ©veloppe un concept de A Ă  Z. Ainsi, tu intĂšgres plus facilement les concepts et peux rapidement passer Ă  l’action. 

Dans cet article, je ne parle pas de magnétisme ou de soins énergétiques, mais plutÎt de développement personnel. Pour moi, le travail conscient sur soi va main dans la main avec le travail énergétique. 

Voici donc les 5 livres inspirants qui ont été déterminants pour mon chemin personnel.

1. Les 4 accords ToltĂšques de Don Miguel Ruiz

Livre incontournable pour beaucoup dans le domaine du dĂ©veloppement personnel, Les 4 Accords ToltĂšques prĂ©sente 4 rĂšgles de vie simples Ă  retenir pour mener une vie plus libre et en harmonie avec soi-mĂȘme. Cet ouvrage d’une toute petite centaine de pages condense la sagesse du chaman mexicain Don Miguel Ruiz.

Il permettrait de se libĂ©rer en douceur de nos croyances limitantes et des conditionnements hĂ©ritĂ©s de l’éducation et de notre culture. Ainsi, Les 4 Accords ToltĂšques nous enseigne les rĂšgles suivantes :

1 – Que ta parole soit impeccable
2 – N’en fais jamais une affaire personnelle
3 – Ne fais aucune supposition
4 – Fais toujours de ton mieux


C’est l’un des premiers livres de ce genre que j’ai lu, il y a 10 ans. Ses 4 grands prĂ©ceptes uniquement m’accompagnent encore au quotidien. C’est un manuel bienveillant pour vivre simplement. Cela a Ă©tĂ© ce qu’il me fallait Ă  un moment donnĂ© de ma vie. MĂȘme si avec le recul, maintenant je dirais qu’il est trĂšs perchĂ© et que j’ai trouvĂ© bien plus nourrissant dans d’autres livres passionnants et ancrĂ©s mais cela fera l’objet d’un autre article.

2. Le Manuel de l’HypersensibilitĂ© de Mel Collins

Tu as souvent l’impression que tu prends les Ă©vĂ©nements trop Ă  cƓur ? Ton entourage te dit que tu devrais t’endurcir, car la vie est difficile ? Ta grande empathie te fait analyser en profondeur toutes les situations dans lesquelles tu te trouves ? Si la rĂ©ponse est oui, j’ai un livre inspirant Ă  te recommander !

Le Manuel de l’HypersensibilitĂ© est un excellent livre Ă©crit par une psychologue-guĂ©risseuse britannique. Avec compassion, Mel Collins nous aide Ă  apprĂ©hender notre hypersensibilitĂ©. J’aime beaucoup le fait qu’il combine des connaissances sur les sujets et de vrais conseils pratiques.

On retrouve par exemple une introduction Ă  l’EFT ainsi que des techniques simples de protection Ă©nergĂ©tique par la visualisation entre autre. De quoi commencer Ă  dĂ©velopper ton propre magnĂ©tisme, n’est-ce pas gĂ©nial ?

Bien qu’il soit trĂšs facile Ă  lire, je lui reproche quelques passages un peu trop perchĂ©s. J’en fais abstraction pour conserver l’essentiel du message de Mel Collins.

3. La Confiance en Soi de Charles PĂ©pin

Qui peut se vanter d’avoir une confiance en soi rĂ©sistante Ă  toutes Ă©preuves ?

AprĂšs l’excellent « Les Vertus de l’Échec », Charles PĂ©pin nous aide Ă  dĂ©construire notre vision de la confiance en soi pour mieux la construire ensuite. L’auteur rassemble le savoir ancestral sur la confiance en soi avec les travaux modernes de psychologie et mĂȘme des expĂ©riences de grandes figures sportives et artistiques.

C’est pour moi un livre de dĂ©veloppement personnel incontournable qui m’a permis d’éclairer les mystĂšres de la confiance et d’en comprendre les mĂ©canismes. J’aime beaucoup ce livre, car il offre un tour d’horizon complet sur la question tout en nous offrant les clĂ©s pour dĂ©velopper notre propre assurance.

J’en profite aussi pour te recommander les autres ouvrages du philosophe, car j’apprĂ©cie sa modestie et sa rigueur de travail.

4. Le CƓur des Enseignements du Bouddha de Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh est avant tout un maĂźtre vietnamien du bouddhisme zen.

De par son travail de vulgarisation de la pensĂ©e de Bouddha en occident, il est devenu une figure inspirante du dĂ©veloppement personnel. Thich Nhat Hanh est l’auteur d’une multitude de livres et aujourd’hui j’ai envie de te parler du CƓur des Enseignements du Bouddha.

Ce livre regorge de principes spirituels du bouddhisme, il peut ĂȘtre une trĂšs bonne introduction Ă  sa philosophie. Il enseigne par exemple l’importance de la pratique de la pleine conscience pour se libĂ©rer de la souffrance. ReconnaĂźtre la souffrance et ĂȘtre dĂ©terminĂ© Ă  s’en libĂ©rer est le fondement mĂȘme du bouddhisme et ce livre le transmet trĂšs bien.

Le CƓur des Enseignements du Bouddha est pour moi le livre de poche parfait pour lĂącher prise et se plonger dans la spiritualitĂ©.

5. Le Pouvoir du Moment PrĂ©sent d’Eckhart Tolle

Ce livre est aussi un grand classique dans la sphĂšre du dĂ©veloppement personnel. Il porte son nom Ă  merveille, car grĂące Ă  lui j’ai appris Ă  revenir dans le moment prĂ©sent.

Son Ă©criture percutante dĂ©poussiĂšre nos modes de fonctionnements trop dans le passĂ© ou trop dans le futur. Elle propose une nouvelle maniĂšre d’apprĂ©cier sa propre vie en Ă©tant prĂ©sent Ă  soi-mĂȘme et Ă  l’écoute des autres. Bien plus qu’un simple manuel pratique, le Pouvoir du Moment PrĂ©sent m’a ouvert les yeux sur mes propres tendances Ă  la mĂ©lancolie du passĂ© ou Ă  l’anxiĂ©tĂ© du futur.

Je te le recommande si tu ressens le besoin de changer de perception sur la façon dont tu vis ta vie aujourd’hui et que tu es en quĂȘte d’une rĂ©vĂ©lation simple et impactante.

J’espĂšre que cette liste de livres inspirants t’aura donnĂ© envie de te plonger dans les ouvrages de dĂ©veloppement personnel. Je partage rĂ©guliĂšrement mes lectures et mes ressources inspirantes sur mes comptes Facebook et Instagram, on s’y retrouve ?

Si tu souhaites dĂ©velopper ta confiance en toi avec une alliĂ©e Ă  l’écoute, je propose des accompagnements complets en cabinet ou Ă  distance. Contacte-moi pour en discuter !